-
تقویت هوش مالی
دوشنبه 12 خرداد 1399 05:09
1- خواندن کتاب ها و مجلات مرتبط فرقی نمی کند که به شکل معمولی و مرسوم کتاب دست بگیرید و مطالعه کنید یا محتواهای دیجیتالی را برای خواندن انتخاب کنید؛ در هر صورت مطالعه کردن راهی عالی و موثر برای رشد دانش مالی شما محسوب می شود. کتاب هایی مثل “انتقال کل پول ” و “سرمایه گذاری هوشمند ” همه نکات لازم از چگونگی پرداخت بدهی...
-
تقویت حافظه بلند مدت
دوشنبه 12 خرداد 1399 05:09
افزایش تمرکز لوازمی که باعث حواس پرتی شما میشوند مثل تلویزیون، گوشی و کامپیوتر را کنار بگذارید و بیشتر مطالعه کنید. سعی کنید چیزهای جدید یاد بگیرید و آنها را به خاطر بسپارید. جایی آرام برای مطالعه خود در نظر بگیرید. اگر فرزند خردسال دارید، او را تحت مراقبت شخص دیگری بگذارید و برای خودتان یک جلسه مطالعه بدون وقفه...
-
علت اصلی زود انزالی در مردان
دوشنبه 12 خرداد 1399 05:09
متخصصان جنسی می گویند که زودانزالی می تواند به واسطه عوامل روانی و جسمانی یا ترکیب هر دوی آن ها اتفاق بیفتد. زودانزالی به معنای انزالی است که قبل از این که فرد خودش بخواهد اتفاق بیفتد. شرایط و موقعیت می تواند موقتی – نرمال- باشد، در مردان بدون تجربه یا نوجوانان یا همینطور افرادی که هیجان زیادی دارند یا افرادی که مدت...
-
راههای رسیدن به آرامش
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
1-مرتب ورزش کنید ورزش کردن باعث ترشح اندورفین در بدن میشود که باعث ایجاد آرامش و شادی در شما میگردد. پس مرتب ورزش کنید تا استرس را از خودتان دور کنید. ضمن اینکه باید سیگار و قلیان را کنار بگذارید زیرا این موارد به شدت استرس و حواس پرتی کمک می کنند. در کنار ورزش از غذاهایی مثل گردو، آووکادو و شکلات تلخ استفاده کنید...
-
علل پوسیدگی دندان کودکان
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
زمانیکه دهان کودک به باکتریهای سازنده اسید آلوده شود، پوسیدگی دندان ایجاد خواهد شد. والدین می توانند باکتری ها را از طریق بزاق به نوزادان خود منتقل کنند. برای مثال، با به جای ماندن بزاق بر روی قاشق یا فنجان، تست مواد غذایی قبل از تغذیه کودک و تمیز کردن پستانک در دهان، باکتری ها پخش و منتقل می شوند. پوسیدگی دندان...
-
آیا کودک شما برای غذاهای جامد آماده است؟
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
شیر مادر یا شیرخشک تنها غذایی است که نوزاد به آن احتیاج دارد. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که کودکان باید به مدت شش ماه پس از تولد، به صورت انحصاری از شیرمادر تغذیه شوند. اما در سنین ۴ تا ۶ ماهگی، بیشتر نوزادان آماده هستند که غذای جامد را به عنوان مکمل تغذیه با شیر مادر یا شیرخشک شروع کنند. در این مدت نوزادان به...
-
نکاتی درباره شیر خوردن نوزاد
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
به گفته اطرافیان زیاد توجه نشود مثلا مادربزرگ که از روی دلسوزی میگویند دخترمون شیر ندارد به بچه بدهد. اولا اطمینان داشته باشند که میتواند مادر شیر ده خوبی باشند. افرادی که زایمان طبیعی و یا سزارین دارند بلافاصله بعد از به هوش امدن مادر نوزاد را روی سینه مادر قرار دهند و تماس چشم به چشم برقرار کنند و نوزاد خود را شیر...
-
پیریدیوم (فنازوپیریدین) چیست؟
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
پیریدیوم نام تجاری فنازوپیریدین است. این دارو برای تسکین علائم ناشی از ناراحتی دستگاه ادراری، مثل درد، سوزش و احساس مکرر و مبرم نیاز به دفع ادرار استفاده می شود. هم چنین می توان آن را برای درمان مشکلات دیگر دستگاه ادراری ناشی از ضربه روحی، جراحی، آندوسکوپی یا کاتترها به کار برد. پیریدیوم توسط برنهارد جوز، موسس شرکت...
-
قرص سیتریزین 10 برای کودک
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
کودک پس از مصرف سیتریزین، ممکن است خواب آلود و یا تنبل شود. این می تواند برای چند ساعت طول بکشد، بنابراین بهتر است که سیتریزین را در شب به جای صبح بکار ببرید. کودک ممکن است دچار خشکی دهان شود. خوردن مرکبات (مثل پرتقال) و یا مصرف آب شیرین ممکن است کمک کند. بینایی کودک ممکن است مبهم و تار شود. کودک ممکن است دچار یبوست...
-
قرص اگزازپام چیست؟
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
اگزازپام یک بنزودیازپین است و بر روی مواد شیمیایی موجود در مغز که ممکن است در افراد دارای اضطراب نامتعادل باشند، تأثیر می گذارد. اگزازپام برای درمان اختلالات اضطراب یا علائم ترک الکل استفاده می شود. هرگز از اگزازپام در مقادیر بالاتر یا مدت زمان طولانی تر از تجویز استفاده نکنید. اگر به اگزازپام یا سایر بنزودیازپین ها...
-
تقویت هوش مالی
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
1- خواندن کتاب ها و مجلات مرتبط فرقی نمی کند که به شکل معمولی و مرسوم کتاب دست بگیرید و مطالعه کنید یا محتواهای دیجیتالی را برای خواندن انتخاب کنید؛ در هر صورت مطالعه کردن راهی عالی و موثر برای رشد دانش مالی شما محسوب می شود. کتاب هایی مثل “انتقال کل پول ” و “سرمایه گذاری هوشمند ” همه نکات لازم از چگونگی پرداخت بدهی...
-
روشهای مدیریت استراتژیک
سه‌شنبه 6 خرداد 1399 08:02
اهداف کوچکتر، موفقیت بیشتر: برنامه مدیریت استراتژیک مطمئنا وقتی شروع به ایجاد یک طرح و برنامه استراتژیک می کنید برای آن دلیلی دارید و می دانید قرار است دقیقا چه کاری انجام بدهید و چه زمانی به آن دست پیدا کنید و اگر خوشبین باشیم میزان موفقیتی که انتظار دارید بدست بیاورید را هم مشخص می کنید؛ مثلا اگر برنامه شما افزایش...
-
درمانهای خانگی (عفونت خفیف معده)
جمعه 12 اردیبهشت 1399 09:42
اگر عفونت خفیف معده دارید، احتمالا بیماریتان در خانه قابل درمان است. موارد زیر را امتحان کنید: مصرف مایعات در طول روز، به ویژه پس از اسهال و برای مقابله با آنبه طور منظم غذاهای حاوی نمک اما کم، مصرف کنید.خوردن غذاها و نوشیدنیهایی حاوی پتاسیم، مانند موز و آبمیوه بدون مشاوره با پزشک، دارو مصرف نکنیددر صورتی که نمیتوانید...
-
خواص سماق قرمز
جمعه 12 اردیبهشت 1399 09:42
سماق مزاج سرد و خشک دارد و برای افراد گرم مزاج مفید است. می توان گفت برنج همراه سماق، برای گرم مزاجانی که دچار دلپیچه و احیانا اسهال ناشی از غلبه صفرا و مواد گرم درون بدن می شوند، مخصوصا در اقلیم ها و فصول گرم، مفید می باشد. گفته شده که هر چه سماق تازه تر و رنگ رو به سرخی داشته باشد بهتر است. سماق ضد صفرا عمل می کند...
-
التهاب رحم
جمعه 12 اردیبهشت 1399 09:42
التهاب در رحم به معنای تحریک بافت های رحم است، که در اثر عفونت های میکروارگانیسم ها مانند کاندیدا، کلامیدیا یا گونوره ایجاد می شود التهاب رحم ممکن است به علت آلرژی به محصولات، تغییر PH به علت کمبود و یا بهداشت بیش از حد و یا صدمات نیز بوجود می آید. این التهاب علایمی مانند تخلیه چرک از واژن، خونریزی خارج از دوره، درد...
-
خواص درمانی عرق نعناع برای نوزاد
پنج‌شنبه 11 اردیبهشت 1399 09:42
به دلیل اثرات آرام بخش و تسکین دهنده ی نعناع، میتوان از آن برای کاهش نفخ و سایر مشکلات گوارشی استفاده کرد. نعناع با آرامش عضلات صاف موجود در معده، کار می کند و باعث خارج شدن گاز معده می شود. هنگامی که نعناع با سایر گیاهان آرامش بخش مانند رازیانه، بابونه، شیرین بیان و گیاه شاه پسند به عنوان یک چای گیاهی ترکیب شود، ممکن...
-
بهترین غذاها برای یک کودک ۹ تا ۱۳ ماهه
پنج‌شنبه 11 اردیبهشت 1399 09:42
فرزند شما اکنون غذاها و طعمهای مختلفی را امتحان میکند. بهترین موادغذایی که در این سن میتوانید به آنها بدهید عبارتنداز: ۱- میوه ها: انواع میوه ها مانند زغال اخته ، هندوانه ، خرما ، انجیر ، گیلاس و مرکبات را می توان به اندازه ۱/۴ از آنها برش داد و به کودک داد. همیشه اطمینان حاصل کنید که این مواد قبل از دادن به کودک پخته...
-
روماتیسم قلبی
پنج‌شنبه 11 اردیبهشت 1399 09:42
این بیماری (ناشی از تب روماتیسمی )، یک بیماری التهابی است که می تواند بر بسیاری از بافت ها، به خصوص قلب، مفاصل، پوست و مغز تاثیر بگذارد. دریچه های قلب نیز به مرور زمان دچار التهاب و آسیب می شوند. این آسیب می تواند منجر به تنگی دریچه قلب شود و عملکرد نرمال قلب را مختل کند و در طی چند سال موجب نارسایی قلب می شود. تب...
-
درمان آفت دهان کودک
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 09:42
سماق: برای درمان آفت بهتر است دم کرده سماق را با پنبه به صورت موضعی در محل زخم قرارداده و برای چند دقیقه آن را نگه دارید. روغن درخت چای : تهیه دهان شویه از مخلوط روغن درخت چای، آب گرم و نمک و استفاده از آن به صورت روزانه در کاهش التهاب آفت کمک بسیاری میکند. عسل: قراردادن مقداری عسل بر روی زخم تاثیر بسیاری در بهبود زخم...
-
تشخیص سندروم داون در جنین
دوشنبه 25 فروردین 1399 13:23
1-تصویربرداری تکنیکهای جدید در تصویر برداری میتواند تصاویر دقیق از داخل بدن مادر را در اختیار قرار دهد که شامل ویژگیهای جنین در حال رشد در رحم نیز است. از آنجاییکه بسیاری از ویژگیهای سندروم داون قابل دیدن است، میتوان قبل از تولد کودک این ویژگیها را جستجو کرد. نکته قابل توجه اینست که تصویر برداری میتواند احتمال تولد...
-
معده دردهای خطرناک در بارداری
دوشنبه 25 فروردین 1399 13:22
1- حاملگی خارج رحمیهنگامی که نطفه ای خارج از رحم به عنوان مثال در لوله رحمی بارور میشود، جنین نمیتواند زنده بماند و باید با دارو یا جراحی از بین برود. علائم معمولا بین 4 تا 12 هفته بارداری ظاهر میشوند و شامل موارد زیر میباشد: درد شکم و خونریزیدرد در سرشانهناراحتی هنگام دفع مدفوع2- سقط جنیندرد شکمی و خونریزی قبل از 24...
-
عوارض جانبی سینوزیت
دوشنبه 25 فروردین 1399 13:22
1- کمبود اکسیژن وقتی بوسیله ی دهان تنفس می‌کنید، هوا به درستی فیلتر نمی‌شود، بنابراین تنفس را به خطر می‌اندازید. در این شرایط مغز به سادگی اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند بنابراین منجر به کمبود تمرکز میشود. بینی متراکم خود را هدف قرار دهید و در طول روز بر روی تنفس تمرکز کنید. 2- داروها و تاثیر منفی بر وضوح ذهنی داروها یک...
-
درمان خانگی یبوست بارداری
دوشنبه 25 فروردین 1399 13:21
صبح پس از بیدار شدن 1 لیوان آب گرم با لیمو قبل از صبحانه بنوشید هر وعده غذا را با سالاد یا سبزیجات خام یا میوه شروع کنید مصرف میوه های تازه مانند پرتقال، گریپ فروت، نارنگی و انگور مصرف میوه خشک، به خصوص آلو مصرف سبزیجات، مانند کرفس، شاهی، کلم و اسفناج مصرف لوبیا، عدس به پیاده روی طولانی (اینکه مسیر توالت را چند دفعه...
-
تاثیر رازیانه بر تخمدان و کیست
دوشنبه 25 فروردین 1399 13:19
برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان زندگی می تواند بسیار دشوار باشد، زیرا شرایط محدود به دوره های نامنظم نمی شود، بلکه زندگی یک زن را در بیش از یک راه تحت تاثیر قرار می دهد. علائم رایج بیماری تنبلی تخمدان عبارتند از: پریودهای نامنظم یا دردناک پریودهای تاخیری عدم وجود قاعدگی و درد ناخوشایند در طول قاعدگی این وضعیت با...
-
درمان عفونت واژن با عسل
دوشنبه 25 فروردین 1399 13:18
دو قاشق غذاخوری عسل خام (حدود 30 میلی لیتر) و یک قاشق غذاخوری ماست و نعناع را مخلوط کنید و مخلوط را در یک فنجان به حمام ببرید. (همچنین شما می توانید عسل خام، تنها استفاده کنید.) قبل از استفاده، منطقه تناسلی را کاملا شسته و تمیز کنید. روی سنگ توالت بنشینید و مستقیم محلول را روی واژن قرار دهید. محلول را به داخل واژن...
-
خواص کندر
دوشنبه 25 فروردین 1399 13:17
1- آرتروز در تحقیقات انجام شده روی اثرات مکمل های گیاهی در سال 2015 مشخص شد که کندر در کاهش درد ناشی از آرتروز و بهبود عملکرد بیماران مبتلا نسبت به دارونماها اثر بهتری دارد. 2- آسم طبق تحقیقی که سال 2015 در مجله علوم پزشکی و فارماکولوژی منتشر شد کندر می تواند به بهبود عملکرد سیستم تنفسی بیماران مبتلا به آسم کمک کند و...
-
خواص دمنوش بلوبری
دوشنبه 18 فروردین 1399 14:19
1- سلامت قلب دمنوش بلوبری به خاطر پتاسیم زیادی که دارد با گشاد کردن عروق و پایین آوردن فشار خون خطر ابتلا به تصلب شرایین، سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش می دهد و عملکرد قلب و عروق را بهبود می بخشد. علاوه بر این، دمنوش بلوبری سرشار از پروآنتوسیانیدین است که بدن را در مقابل بیماری های قلبی و عروقی بیمه می کند. 2- بهبود...
-
علل اصلی کم خونی فقر آهن
دوشنبه 18 فروردین 1399 14:18
کمبود مصرف آهن سوء تغذیه یا رژیم غذایی نامناسب کاهش جذب آهن در روده بیماری سلیاک، گاستریت آتروفی ، برداشت یا جراحی بخشی یا تمام معده و یا روده و … افزایش نیاز آهن در بدن بعلت هایی مانند بارداری، رشد سریع در دوران کودکی افزایش میزان از دست دادن آهن از دست دادن بیش از حد خون به هر شکل اگر تشخیص کم خونی فقر آهن قطعی است،...
-
مراحل کبد چرب
دوشنبه 18 فروردین 1399 14:17
کبد چرب در چهار مرحله توسعه می یابد. اکثر مردم بدون آنکه متوجه شوند در مرحله اول قرار می گیرند. این عارضه در مواردی کمی ممکن است تشخیص داده نشود و پیشرفت کند و منجر به آسیب کبدی شود. مراحل اصلی کبد چرب عبارتند از: کبد چرب ساده (استئاتوز): تجمع بی ضرر چربی در سلول های کبدی که ممکن است فقط در طی آزمایش هایی که به دلایل...